Verde no Alto: Como espaços verdes podem integrar o apartamento e melhorar a saúde mental

abril 14, 2025.

A vida urbana pode ser estressante e agitada, e é comum que as pessoas busquem maneiras de criar um refúgio tranquilo nos lares. Uma das formas de alcançar isso - que já mencionamos em alguns conteúdos aqui do Espaço do Arquiteto - é incorporando espaços verdes nos apartamentos, que diferente das casas, acabam distanciando os moradores de um ambiente arborizado ou com um pouco de verde.

Além de melhorar a estética e trazer mais vida, os espaços verdes podem ter um impacto positivo na saúde mental e no bem-estar.

Benefícios dos espaços verdes para a saúde mental:

Redução do estresse: Estudos mostram que a exposição à natureza pode reduzir os níveis de estresse e ansiedade.
Melhoria do humor: A presença de plantas e espaços verdes pode melhorar o humor e reduzir sintomas de depressão.
Aumento da produtividade: Espaços verdes podem melhorar a concentração e a produtividade, tornando-os ideais para áreas de trabalho ou estudo.

Como integrar espaços verdes no projeto de um apartamento:

Jardins verticais: Utilize paredes para criar jardins verticais, que podem ser feitos com sistemas de irrigação automatizados.
Plantas em vasos: Coloque plantas em vasos em áreas estratégicas, como janelas ou varandas, para aproveitar a luz natural.
Terraços e varandas: Se possível, crie um terraço ou varanda com plantas e mobiliário confortável para criar um espaço de relaxamento.

Como escolher as plantas certas:

Plantas de baixa manutenção: Escolha plantas que sejam fáceis de cuidar e não requerem muita manutenção.
Plantas purificadoras de ar: Opte por plantas que sejam conhecidas por purificar o ar, como a planta-aranha ou a plantas de lírios da paz.
Plantas que se adaptam ao clima: Escolha plantas que sejam adequadas ao clima e à temperatura do apartamento.

Incorporar espaços verdes no apartamento pode ser mais simples do que parece e ter um impacto positivo na saúde mental e no bem-estar como já mencionamos antes. Com um pouco de criatividade e planejamento, é possível criar um refúgio tranquilo e saudável para o seu cliente. Além disso, as plantas podem ser uma ótima opção para melhorar a estética e purificar o ar. Então, por que não começar a planejar um espaço verde no projeto, hoje mesmo?